Lungguh lan pas: Kursi latihan iki nggawe weteng nalika sampeyan nonton

Crunch sing ditindakake kanthi bener minangka salah sawijining latihan sing paling misuwur lan minangka cara sing apik kanggo nguatake inti (pondasi kanggo kabeh gerakan).Dilakoni kanthi bener minangka tembung kunci, amarga akeh wong sing nindakake kanthi ora bener.Asring, wong nyenyet gulu lan punggung kanthi bentuk sing salah utawa angel mudhun ing lantai kanggo olahraga ing wiwitan.

Iki dirancang kanggo ngrangsang crunches ing kursi sing didhukung awak lengkap.Kanthi crunches tradisional sampeyan mung bisa ngangkat munggah-lan kontrak inti Panjenengan-dadi warata, lemah hard bakal ngidini, nanging karo dhingklik, sampeyan bisa ngluwihi liwat 180 derajat.

Punika cara kerjane: Stabil, pigura baja ngemu dhingklik bolong sing cradles sirah, gulu lan bali, banjur tangan lan luwes pedal mlaku mbantu njaga wangun sing tepat nalika sampeyan nindakake crunches.Gerakan crunch nguatake otot-otot inti sing penting banget, sing nglindhungi tulang belakang lan njaga awak tetep stabil lan seimbang.

Kursi 30 dina sing dilengkapi menehi akses menyang yoga, kekuatan, kickboxing, inti, toning lan latihan HIIT sing bisa rampung saka ruang tamu.Lan kanggo pecandu stat sing kepengin banget, counter rep bisa mbantu sampeyan nglacak kemajuan sampeyan.Kursi kasebut bisa nganti 250 kilogram lan dilipat supaya gampang disimpen.

Rumangsa mamang?Mangkono uga pangguna iki, nanging saiki dheweke ujar: "Wah, iki bisa digunakake, aku wis nggunakake saben dina…Aku bisa ngrasakake otot wetengku."Pelanggan liyane sing seneng ujar manawa iku alat sing apik kanggo ditambahake menyang jadwal latihan apa wae - "Aku seneng nambahake peralatan sing beda kanggo rutinitas latihan lan iki minangka owah-owahan sing apik banget kanggo ditambahake nalika aku pengin nggunakake Total Gym, Bowflex TreadClimber TC5000 utawa arep. metu kanggo numpak sepeda sing apik."

Kanthi pentinge inti sing kuat kanggo kabeh jinis gerakan - saka mlaku nganti nari, golf nganti tenis - kursi olahraga Fitnation Core Lounge Ultra kanthi counter rep lan FitPass 30 dina minangka gadget kanggo ngilangi rutinitas fitness sampeyan.